自分を変えるきっかけは、「環境を変えること」ではありません。
ビジネス書や実用書を中心に出版する株式会社クロスメディア・パブリッシング（本社：東京都渋谷区、代表取締役社長：小早川幸一郎）は、2023年9月15日に書籍『自分を変える話し方』を刊行しました。初の著書『対峙力』が話題を呼び、自ら「ベンチャー女優」を称する寺田有希さん。本書は、女優・タレント・MCとして活躍する彼女の「変化」のきっかけとなった「話し方」に焦点を当て、「自分を変えるために大切な、考え方と話し方のノウハウ」をまとめた一冊です。
【この本をぜひ手に取っていただきたい方】
・今までの自分から抜け出したい方
・なんとなく今の人生に不安（不満）がある方
・コミュニケーションの苦手意識を取り除きたい方
・自分の人生を変えたい方
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「話すこと」をあきらめたら、「話すこと」に自信が持てた
この本は「自分を変える」をテーマとしています。ただ、「自分で行動して、変化を手に入れられる人」は実際のところ、ごく一部で、「漠然とした不安を抱えながらも、結局は何も行動できず、なかなか変化を手に入れられない人」がほとんどなのではないでしょうか？
・自分の考えに固執してしまう
・人の言葉を聞こうとしない
・自分の実力と向き合おうとしない
・人のせい、環境のせいにする
・環境を変えれば、自分の現状を変えられる
つい、こんなふうに考えてしまったりして、かつては著者の寺田有希さん自身も「自分を変える」ことができずに苦しみ続けていました。
どんなふうに考え、行動していたから自分を「変えられなかった」のか。そして、どう思考と行動を変えれば、自分を「変えることができた」のか。本書では、かつての寺田さんのような不安・悩みを抱く多くの方々のために、著者の実体験を交えながら、その気づきと考え方をお伝えします。
「変わる」と「話し方」は一見、関係ないことのように思うかもしれませんが、実は「話し方を変えたこと」こそが寺田さんに「変化」のきっかけをくれました。本文では、そんな「『話し方』のノウハウ」についてもお話ししています。
寺田さんにとって大きかったのは、「話すこと」をあきらめたことでした。そうそうたるゲストが集う「ホリエモンチャンネル」など、MCの仕事を続けていくうちに、つい「自分も堀江さんやゲストの方のように『すごい人』にならなきゃ」「いいことを言わなきゃ」という思考にとらわれて、MCをしている自分が、「本来の自分」とはかけ離れてしまっていたといいます。そうして悩み、考え続けた末に、「すごい人になる必要なんてないんだ」と気づいたのです。
その気づきをもとに、自分の「話し方の根本」も変えました。頑張って「話そう」から、まずは「聴こう」へと。
MCとして、いい意味で「話すこと」をあきらめたことで、気負わずにコミュニケーションができるようになり、結果的に「話すこと」に自信がついたのでした。そうして手に入れた「『聴く』から始める話し方」が、自分の人生を大きく変えてくれたと寺田さんは言います。たくさんの人と話し、聴くことで、たくさんの人の人生や考え方を自分にインストールできる。自分を多角的にとらえ、考えられるようになる。そうすることで、「本来の自分」を見つけられるのです。
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この本の構成
本書の前半では、寺田さんが「なぜ自分を変えられなかったのか」、その要因を掘り下げていきます。自分と向き合い、自分を変えるきっかけを見つけるまでのプロセスをたどることで、読者ご自身の人生と向き合う機会にもなるでしょう。
そして後半では、自分を変えるためのカギとなる「話し方」に焦点を当て、人と話をする際のマインドセットと、話す技術・聴く技術をお伝えしていきます。著者がMCとして10年間活動する中で培った、今日から実践できるノウハウがたっぷりと詰まっています。
本書はきっと、自分を変えたいと願う多くの方の「自分を変える」きっかけの1冊になるはずです。
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著者紹介
寺田有希（てらだ・ゆき）
ベンチャー女優、MC
1989年生まれ。大阪府出身。明治大学文学部文学科演劇学専攻卒業。
2004年芸能界デビュー後、2012年芸能事務所との専属契約を終了して独立。2023年1月に約10年間務めた『ホリエモンチャンネル』のアシスタントMCを卒業。メンズファッションチャンネル『B.R.CHANNEL Fashion College』やオーデマ ピゲ『時計のはなし』などでMCを務めるなど、多岐にわたり活動中。
著書に『対峙力』（クロスメディア・パブリッシング）がある。
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書籍情報
『自分を変える話し方』
著者：寺田有希
定価：1,628円（本体1,480円＋税）
体裁：四六判
ISBN：978-4-295-40867-3
発行：株式会社クロスメディア・パブリッシング（クロスメディアグループ株式会社）
発売日：2023年9月15日
▼リンク一覧（クロスメディアグループ）
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クロスメディアグループ株式会社 https://cm-group.jp/
