【イベント報告】青木さやかさん最新書下ろしエッセイ『50歳。はじまりの音しか聞こえない』トーク&サイン本お渡し会、大盛況！

過去や未来を考えるのではなくて、「今に集中したい、楽しみたい」。そんな想いがタイトルに入っています。今年50歳になりまして、節目の年に本を出しました。子どもの学費や健康面など心配ごとは沢山あるし、人っていつまで生きるのか分からない。そんななかでどのように生きるのか考えるのはむずかしい。でも過去や未来ではなくて、「今」だけに集中していると楽しいし、「はじまりの音しか聞こえない」と感じます。私自身が以前にガンになった経験があるのですが、病気そのものよりも、「またガンになったらどうしよう」という不安のほうが辛かったんです。なので、いかに不安を持たないか、ということが大事だと思っています。

５年前に肺がんになって、パニック障害にもなりました。緊張感のある仕事に就いているものですから、仕事の辛さを感じていて、楽しめなかった時期があります。ちょうど母が亡くなるタイミングも重なって、５年前が大きな転機でした。死が目の前に現れたときに、過去を振り返って反省がしたくなったんです。過去にご迷惑をかけた人たちに謝りたくなったのですが、謝ることには賞味期限があるのでむずかしいじゃないですか。「５年前はどうもすみませんでした」なんて、私自身が言われても困っちゃいますから。それで、生きなおしをすることにしたんです。それが「反省道」です。嘘をつかない、悪口言わない、柔和な顔つき、優しい態度、丁寧な言葉遣い、約束を守る、怒りなどの感情を出さない、不貞腐れない。これが基本の８つです。はじめは「こんなことできる人いるの？」と思っていましたが、５年も経つと、頭のなかにしっかりと入っているんですね。すべて出来るようになるのは難しいですが、なにかあった時に反省してすぐに切り替えられるようになりました。少しずつ自分が変わる感覚があって、人ともあまり揉めなくなりました。「反省道」については、本のなかにもしっかりと書いています。

本のなかにも沢山書いてあるのが、40代に経験した失恋です。特に失恋後にどのように立ち直っていったかを詳細に書いています。40代までは、「こんな男だからだめだ」「もっといい男がいる」なんて考えていましたが、よくよく考えると、私、男の人と付き合うといつも大体同じようになってしまうんですね。それで、ようやく自分に原因があることに気がつきました。そんな自分に目を向けて、変えようと50代で挑戦しているところです。本のなかでは自分の体験だけでなくて、周りの人からもらったアドバイスも沢山書いているので、皆さんのヒントになるようなこともあると思います。

これまで取材を受けた記事を読んだ時に、「こうじゃないんだよな」と自分の想いと違うことがあったんです。それで、自分のことは自分で書くほうが正直だ、ということが大きいです。あとは、書くことは健康的で、精神衛生上とても良いことだと思っています。自分のなかにあること、悩んでいることを書いて出すと、書き終えたときには問題解決できているんですね。書くことで客観視できて、自分自身の問題もよく分かります。私は、本には超個人的なことを書いています。それは自分自身が他の人の本を読むときも、どれだけ個人的なことが書いてあるかで、そこから何か自分にとって必要なことを得られるなと思っているからです。私にとって、どれだけ個人的なことを書くかがとても大切なことだと思っています。